Mån 26/5 | Tis 27/5 | Ons 28/5 | Tor 29/5 | Fre 30/5 | Lör 31/5 | Sön 1/6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 − 18:45 Sommarkurs Yinyoga 1 ggr drop in (11) Solvillan, Hagaberg Yinyoga 75 minuter. Vi fokuserar på skelett, bindväv, ligament och inre organ. De mycket enkla ställningarna utförs sittande eller liggande. Dina muskler tillåts att slappna av helt och du praktiserar samtidigt medveten närvaro. Yinyoga ökar din rörlighet och är samtidigt mycket bra för dig som är stressad och spänd i kroppen. Instruktör Carina Berglund Andersson OBS, du kan inte ta igen pass från vårterminen på sommarkurserna. Men går du en sommarkurs kan du ta igen på andra sommarkurser! | 11:00 − 12:00 Sommarkurs Yinyoga 1 ggr drop in (11) Solvillan, Hagaberg Vi fokuserar på skelett, bindväv, ligament och inre organ. De mycket enkla ställningarna utförs sittande eller liggande. Dina muskler tillåts att slappna av helt och du praktiserar samtidigt medveten närvaro. Yinyoga ökar din rörlighet och är samtidigt mycket bra för dig som är stressad och spänd i kroppen. Instruktör Carina Berglund Andersson OBS, du kan inte ta igen pass från vårterminen på sommarkurserna. Men går du en sommarkurs kan du ta igen på andra sommarkurser! 17:30 − 18:45 Sommarkurs Yoga med Anneli 1 ggr drop in (10) Solvillan, Hagaberg 75 minuters pass! En skön blandning av olika yogaformer som Hathayoga, Lymfyoga slow flow och yinyoga. Instruktör Anneli Onstrand OBS, du kan inte ta igen pass från vårterminen på sommarkurserna. Men går du en sommarkurs kan du ta igen på andra sommarkurser! | 17:30 − 18:30 Sommarkurs Yoga med Lena 1 ggr drop in (10) Solvillan, Hagaberg 60 minuter pass Välkommen till ett roligt pass med lite extra twist! Dynamisk men enkel yoga som passar alla! Instruktör Lena Myrenius OBS, du kan inte ta igen pass från vårterminen på sommarkurserna. Men går du en sommarkurs kan du ta igen på andra sommarkurser! | 8:30 − 18:00 Röd dag _ inga pass | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
